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建議看一下是否有久坐或者勞累導(dǎo)致了不適的情況，建議多調(diào)整坐姿或者建議臥床休息，調(diào)理看一下是否緩解，但是在飲食方面建議多吃瘦肉，牛奶幫助補鈣等，建議食療調(diào)理看看效果，然后建議計算預(yù)產(chǎn)期即可，注意不要有壓力的，不影響孩子的發(fā)育的。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。