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下午喝酸奶能減肥嗎
病情描述:
下午喝酸奶可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-28 19:40
    減肥是需要一個長期的過程，不建議目前口服減肥藥等這些比較快速的減肥方法，這些減肥方法可能會遺留嚴(yán)重的后遺癥。建議主要是少吃多運(yùn)動，下午這一餐可以盡量的少吃，喝酸奶，吃水果或者吃菜，盡量的不喝湯，不吃饅頭的會稍微好一點(diǎn)。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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