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減肥是可以吃雞蛋羹的，因為雞蛋羹含有的能量也不算太高，再一個雞蛋羹還能在減肥期間補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)，但是也盡量的不要多吃，控制住量，建議每天早晨可以吃一個雞蛋糕。這樣既能保證你身體能量的需要，也能起到很好的減肥的效果，另外在飲食上一定要多吃一些水果蔬菜類的食物。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。