減肥不可以吃什么水果

男，38歲 2020-09-28 21:15

病情描述:

減肥忌吃什么水果

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-28 22:10

減肥期間可以適量的吃水果的。因?yàn)樗猩眢w所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，而且還可以起到飽腹的作用。減肥期間，對(duì)于水果是沒有什么忌口的，但任何事情都是過猶不及。一定不要攝入過量的水果就可以啦。另外，減肥期間建議你適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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