減肥可以喝羊湯嗎

男，29歲 2020-09-22 19:10

病情描述:

減肥能不能喝羊湯

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-22 20:03

減肥期間可以少量進(jìn)食羊湯，羊肉的熱量較大，但羊湯相對(duì)較小，可以少量進(jìn)食。另外減肥期間不僅要飲食節(jié)制，還要搭配適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，跳繩等。雙管齊下。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，而不是一蹴而就的合理的飲食也有利于瘦身效果，并且不會(huì)反彈。謝謝您的咨詢(xún)，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。

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