減肥能吃香菜嗎

男，29歲 2020-09-23 19:23

病情描述:

減肥可以吃香菜嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-23 20:14

減肥期間吃香菜是沒有問題的，他不會(huì)對(duì)身肥胖造成什么影響的，像這種蔬菜類的食物，盡量多吃一些，適量的減少肉類食物的攝入，平時(shí)盡量少吃高熱量油膩性比較大的食物，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過程，短時(shí)間就想將體重給降下來，肯定是不現(xiàn)實(shí)的，只有經(jīng)過長(zhǎng)期的控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)才能夠減肥成功。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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