減肥可以吃麥芽糖漿嗎

男，29歲 2020-09-28 19:06

病情描述:

減肥能不能吃麥芽糖漿

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2020-09-28 19:57

減肥期間不建議吃麥糖漿，其熱量比較高，不利于減肥。想要健康減肥，一定要注意控制住飲食，減少熱量的攝入，避免吃糖分大，油膩大的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要加強(qiáng)體育鍛煉，增加脂肪的消耗，如進(jìn)行游泳，瑜伽等，起到瘦身塑形的作用。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。

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