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減肥能吃橘子嗎
病情描述:
減肥可以吃橘子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-26 20:54
    減肥能吃橘子，橘子含維生素C比較多，適當吃橘子可以補充維生素，增強自身體質(zhì)，但是不能過多吃橘子，含糖量高，并且橘子吃多了會上火，平時注意飲食多樣化，保證營養(yǎng)全面，但是任何食物都不能過量食用，最好少食多餐，不能暴飲暴食，建議最好定期體檢。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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