減肥能吃南瓜子嗎

女，23歲 2020-09-28 21:11

病情描述:

減肥可以吃南瓜子嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2020-09-28 22:01

減肥吃南瓜子沒有問題的。但是盡量不要吃的太多，否則的話很容易上火。特別是對于一些長期胃腸道不好的人或者是有便秘情況的朋友，盡量要少吃這些。容易引起上火的食物。想要減肥一定要養(yǎng)成一個比較好的生活習(xí)慣，平時零食能不吃的話盡量不要吃。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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