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對于正常的青壯年男性來講，一般不需要刻意的補充鈣片。而且在骨折恢復(fù)的前期，還要清淡飲食，避免刻意的補鈣。在骨折恢復(fù)的前期飲食要清淡，多吃些蔬菜水果，少吃一些高脂肪的食物。在骨折恢復(fù)的中后期，可以適當?shù)难a鈣。多吃一些牛奶豆類禽類等食物，多曬太陽，有助于恢復(fù)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。