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鍛煉心肺的動(dòng)作有哪些
病情描述:
運(yùn)動(dòng)心肺的動(dòng)作有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 2020-09-26 20:13
    鍛煉心肺功能的運(yùn)動(dòng)主要是進(jìn)行跑步，可以提高肺功能，那么也可以進(jìn)行游泳，主要是選擇有氧運(yùn)動(dòng)，包括深蹲等，另外就是提高了心肺功能，也能夠預(yù)防一些常見(jiàn)疾病的發(fā)生，最多見(jiàn)的就是慢性阻塞性肺疾病，而對(duì)于老年病人也可以是肺組織的惡性腫瘤新功能鍛煉，也可以為手術(shù)做準(zhǔn)備。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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