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鍛煉心肺功能的運動有什么
病情描述:
鍛煉心肺功能的鍛煉有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 2020-09-22 21:36
    鍛煉心肺功能，主要運動是擴胸運動吹氣球，唱歌，泳游等，長久的堅持對于肺功能都會起到一定的效果，飲食方面多吃一些有營養(yǎng)的食物，雞蛋，牛奶，肉類，魚湯，骨頭湯，每天堅持鍛煉身體，一個小時以上，長久的堅持會起到一定的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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