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冬天出現(xiàn)免疫力比較低，是由于天氣比較寒冷是有關(guān)系的，因此您的情況需要適當(dāng)?shù)谋Ｅ幚恚⑶壹訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，不斷的鍛煉，可以提高自身的免疫力。入冬之前需要接種流感疫苗，可以防止出現(xiàn)感冒的情況。應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑，提高自身的免疫力治療。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。