掉頭發(fā)很厲害，這種情況有可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏，比如缺乏電解質(zhì)，或者缺乏
維生素，也有可能是勞累過(guò)度，休息不足。出現(xiàn)這種情況的話，一定要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，保證充足的睡眠，多增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。勤洗頭，可以多做一下頭皮
按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善
新陳代謝。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
