光喝純牛奶減肥法是什么

女，39歲 2020-09-24 20:31

病情描述:

什么是光喝純牛奶減肥法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-24 21:26

光喝純牛奶這種情況讓體重降下來不是很容易，因?yàn)榧兣Ｄ瘫旧砗懈?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪和蛋白，這種情況并不對減肥有什么幫助，大多數(shù)情況下如果減肥必須要控制高脂肪，同時(shí)需要避免高熱量的飲食，需要多活動多鍛煉，在控制飲食的情況下，增加活動量才可以減肥。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心

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