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刮痧能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)而且能夠刺激經(jīng)絡(luò)的氣血，幫助人體水液代謝，祛除體內(nèi)的濕氣。是一種比較方便快捷去除體內(nèi)濕氣的治療方法。一般我們可以在背部或者是我們的腘窩，手肘窩的部位進(jìn)行刮痧能夠去除濕氣。還需要注意飲食，不要吃生冷食物，也不要喝酒。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心