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骨質(zhì)增生是可以按摩的，建議去醫(yī)院進(jìn)行ct或者x光片檢查，明確診斷，再根據(jù)檢查結(jié)果，采取相應(yīng)的治療措施，避免亂按，加重病情，引起腰部不舒服的情況，還可以結(jié)合口服藥聯(lián)合治療，如抗骨增生片，骨刺丸等，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，急性期避免活動(dòng)多休息。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心