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低血糖往往考慮可能跟飲食偏食有很大的關系，體質(zhì)較弱有關系。平時呢飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多補充一些碳水化合物的食物，這樣可以對升高血糖也非常有好處的。早上盡可能不要空腹，空腹的話可以加重低血糖的癥狀，適當鍛煉身體。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。