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帶狀皰疹就是我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的蛇盤瘡，他的恢復(fù)期應(yīng)該是半個(gè)月到一個(gè)月左右，但有的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)些，這要看病情的發(fā)展，起了蛇盤瘡，最好不要用手去抓撓，以免引起感染，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，多喝水，多補(bǔ)充維生素，可以吃些清熱解毒的藥物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。