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醋泡香蕉對減肥有效果嗎
病情描述:
醋泡香蕉對減肥有什么效果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-27 19:24
    醋泡香蕉對減肥有一定的效果的，可以加速脂肪的燃燒，可以起到一個(gè)減肥作用。但是在減肥的過程中，單純性靠吃醋泡香蕉效果也不是很好的，還得需要通過其他飲食的調(diào)整，多吃蔬菜，少吃零食，少吃甜食，不要吃夜宵，每天有氧鍛煉在40分鐘以上，這樣效果相對更好一點(diǎn)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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