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晚餐減肥方法是什么
病情描述:
什么是晚餐減肥方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 2020-09-20 19:50
    從醫(yī)學(xué)的角度來講，不建議患者通過節(jié)食的方式來減肥，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良的現(xiàn)象?；颊呖梢栽谕聿褪秤蒙耍浜写罅康纳攀忱w維，可以消除體內(nèi)的多余脂肪?；颊咭部梢允秤秒u肉，雞肉中含有極為豐富的蛋白質(zhì)，很容易被消化系統(tǒng)吸收，不會引起發(fā)胖。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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