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從日常的生活經(jīng)驗(yàn)來講，酸奶本身就屬于食用會(huì)出現(xiàn)減肥的情況，如果其再配合燕麥片一起食用，其產(chǎn)生的減肥效果是極佳的。因?yàn)檠帑溒旧砭蛯儆诖掷w維的食物，長時(shí)間的食用不會(huì)引起患者的脂肪快速增長，還可以祛除體內(nèi)的油脂，所以減肥的效果最好。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。