五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

如果偶爾一次月經(jīng)不準(zhǔn)，可能和心情緊張、情緒不好或者壓力過大有關(guān)系，不必過于擔(dān)心，平時(shí)要注意放松，保持心情愉快，保證作息規(guī)律，不要熬夜和過度疲勞，多吃富含維生素E和B族的食物以及豆制品，月經(jīng)期也要注意避免著涼，經(jīng)過調(diào)理基本都會(huì)回復(fù)正常月經(jīng)周期的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。