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高血壓是可以吃紅棗的，紅棗能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，對于血壓沒有太大的影響，高血壓患者在飲食上需要低鈉，要嚴(yán)格控制鹽的攝入，并且不能吃動物的內(nèi)臟和脂肪，也要控制糖的攝入，如果高血壓合并，高血糖會容易引起嚴(yán)重的疾病，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力的同時，能夠控制好體重，降低血壓。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心