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吃太飽，胃難受，很有可能是。胃動力不足導(dǎo)致的胃脹可以服用健胃消食片和嗎丁啉增加胃動力。去戶外走走，多鍛煉，促進消化。對胃部進行輕輕按摩，促進胃腸蠕動。站起來不要坐著或躺著對胃部增加負擔(dān)，適量的喝水，使食物易消化，但不可過多飲水，增加飽腹感。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。