高血壓的患者平時(shí)主要是要口服
降壓藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，飲食也要注意，需要低鹽低脂飲食，平時(shí)的話還需要適量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，騎自行車，游泳等等，跳廣場(chǎng)舞也是可以的，跳廣場(chǎng)舞對(duì)高血壓有好處的，但是一般建議血壓控制比較正常范圍內(nèi)進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，血壓控制不佳的話要行劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓血壓偏高更加明顯，可能出現(xiàn)
腦血管意外。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
