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高血壓的食療注意哪些
病情描述:
高血壓的食療的注意事項
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 2020-09-20 20:08
    高血壓的患者可以多吃醋泡花生，也可以多吃山藥，黑木耳，海帶，洋蔥等食物有利于軟化血管，還能調(diào)整血壓的作用，高血壓的患者要保持情緒穩(wěn)定，保持良好的生活習慣，不要長時間的熬夜勞累，可以經(jīng)常的活動活動身體，多參加有意義的戶外活動，保持心情愉悅。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心
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