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腸胃有火會(huì)導(dǎo)致便秘?？梢钥诜龠M(jìn)胃腸動(dòng)力及潤(rùn)腸通便的藥物，多喝溫開水。注意腹部保暖，避免著涼，飲食上要忌生冷辛辣刺激性食物。多吃一些流質(zhì)清淡易消化的食物。多吃蔬菜，水果及粗纖維類的食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉有助于改善癥狀如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。