感冒以后盡量不要?jiǎng)×?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，因此不要打球。感冒后可以運(yùn)動(dòng)，但是要適度，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)后，容易出汗，腠理開(kāi)泄，稍微感受風(fēng)寒，邪氣入內(nèi)，就容易導(dǎo)致感冒的加重，因此，感冒期間盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。如果要發(fā)汗，可以服用熱粥，或者熱湯，或者蓋被子發(fā)汗有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
