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感冒期間可以吃蝦，大蝦中含有豐富的鈣質(zhì)、鐵以及多種維生素和蛋白質(zhì)，屬于是白蛋白，是優(yōu)質(zhì)蛋白，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，但是不要一次吃得太多，以免引起消化不良，感冒期間要多喝溫水促進(jìn)代謝，還要口服抗病毒的藥物進(jìn)行對癥治療，清淡飲食，不要受涼。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心