很高興回答您的問(wèn)題，室內(nèi)
減肥運(yùn)動(dòng)器材應(yīng)該有的，控制體重增長(zhǎng)主要就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，如果考慮室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的話，個(gè)人感覺(jué)跑步機(jī)、跳繩啞鈴、
健身球等都可以，關(guān)鍵是通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)代謝功能、增強(qiáng)脂肪消耗、促進(jìn)脂肪分解。另外還應(yīng)與飲食控制相結(jié)合。要持之以恒。祝您健康。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
