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感冒了盡量不要吹風(fēng)，會加重癥狀的，可以用吹分機(jī)，注意保暖，不要受涼，注意不要勞累，適當(dāng)休息，生活要有規(guī)律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，飲食清淡一些，多喝水，不要去人多的地方。平時注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不容易生病。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心