喝姜水可以減肥嗎

男，33歲 2020-09-21 20:10

病情描述:

喝姜水能不能減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2020-09-21 21:06

喝姜水可能是可以減肥的。喝姜水應該少吃高熱量食物。一點肉不吃，蛋白質靠什么補充。減肥也就變成苦差事了。減肥應該愉快不知不覺中進行。不求幾天瘦幾斤。只要體重持續(xù)下降慢慢消瘦就行。健康減肥對身體沒有影響?？梢陨倭砍缘娜馊珉u胸脯肉，兔肉，魚肉等。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心

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