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好處可能是比較多，因為肚子上的穴位也很多，如神闕穴，關(guān)元穴，氣海穴，天樞穴，中脘穴等，找不準(zhǔn)位置不要緊，可以哪里有不適就多做哪里，沒有不適癥狀可以做整個腹部，具有溫經(jīng)散寒，消瘀散結(jié)，沒有毛病可以起到保健作用，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，避免出現(xiàn)便秘，有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔(dān)心