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感冒大部分都是由于上呼吸道感染造成的，一般來說飲食方面以清淡飲食為主，吃一些容易消化的食物即可，當然也可以考慮吃一些餃子，對于恢復沒有什么很大的影響，正常的生活即可，注意多休息，不要著急擔心了，慢慢來吧。一般來說，治療一周左右的時間即可完全恢復。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。