備孕爸爸不需要吃葉酸。葉酸只要備孕的媽媽吃,因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/xkebuao1k2meejf.html" target="_blank">孕育寶寶也不用爸爸孕育,而是需要媽媽來孕育的。從備孕階段就開始服用,一直服用到懷孕后的前三個(gè)月可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的。在懷
孕期間備孕爸爸也不要接觸有毒有害的物品,不能吸煙喝酒,不能有不良的嗜好,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保證充足睡眠,才能保證精子質(zhì)量,才能保證懷上健康的寶寶。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。