孕婦白蛋白低應(yīng)該要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì)的食物，比如說海產(chǎn)品，海產(chǎn)品當(dāng)中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是比較多的，可以更好的為孕婦補(bǔ)充白蛋白。也可以多吃些瘦肉、
雞蛋或者是牛奶等食物，這些食物當(dāng)中的蛋白含量也比較豐富，屬于是動(dòng)物蛋白。另外還可以吃些豆類食物，豆類食物當(dāng)中含有豐富的植物蛋白。不過這樣的蛋白質(zhì)不太容易消化，所以孕婦不要一次性吃太多，盡量還是以動(dòng)物蛋白為主。
