懷孕之后醫(yī)生不建議吃
燕窩因為市面上燕窩很多都是假的產(chǎn)品，而這些燕窩當(dāng)中富含了一定的激素成分，還有化學(xué)成分，不僅不能起到滋補(bǔ)自己的作用，同時還會影響到寶寶的健康發(fā)育，懷孕時醫(yī)生才不建議吃燕窩。在懷孕時可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白以及
維生素比較豐富的食物，有利于
胎兒的生長和發(fā)育，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，在懷孕時需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，盡量不要盲目吃過多的補(bǔ)品。
