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睪丸出現(xiàn)紅腫，說明有炎癥，所以你小腹疼痛也是他造成的，具體需要做個彩超檢查一下，才能確定這段時間不能有性生活，不要吃辛辣刺激性的食物，觀察一下具體原因是什么，如果有炎癥可以先抗炎治療，觀察一段時間。而且不能熬夜，不能做劇烈的運動。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。