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月經(jīng)量少平時(shí)要多吃哪些食物
病情描述:
月經(jīng)量少平時(shí)要多吃哪些食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 2020-09-21 18:59
    月經(jīng)量少，可能是存在氣血不足，氣血瘀滯的表現(xiàn)，主食可以吃一些，粗糧，玉米，紫糯米，紅薯，平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物，內(nèi)臟，羊肉，豬肉，豆制品雞蛋，不能吃生冷寒涼冰鎮(zhèn)的食物，海產(chǎn)品盡量也不要吃，水果可以吃點(diǎn)兒，蘋果，荔枝，柚子等，盡量不要熬夜，飲食要有規(guī)律。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
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