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1.心理方面，孩子是必須引起重視的，但是不要給自己過大的心理壓力，如果是心理負(fù)擔(dān)較大的話，很容易使得患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這對于女性以及孩子的發(fā)育都是不利的。
2.適量的運(yùn)動，可以采取適量的散步，幫助身體做一個血液循環(huán)的訓(xùn)練。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時去醫(yī)院就診。