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使用暖寶寶貼肚臍，這種方法在減肥上并沒有很大的作用，一般情況下可以有效的緩解腹痛腹脹或者受涼引起的癥狀，但是并不能直接減肥，如果要減肥，必須要科學規(guī)律控制飲食和鍛煉，增加活動量是最主要的方法，同時需要控制飲食，不要吃高脂肪高熱量的食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。