<tbody id="ajpg2"></tbody>

產(chǎn)后喂奶怎樣減肥

女，30歲 2020-09-23 18:21

病情描述:

產(chǎn)后喂奶怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2020-09-23 19:17

一般孕期肯定會攝入過多的熱量，害怕寶寶營養(yǎng)不夠，并且為了寶寶的安全，也害怕運動，所以說是比較容易造成肥胖的。建議你盡量清淡飲食，多吃蔬菜，高熱量，高脂肪，高蛋白的食物，能不吃盡量不要去吃。一開始運動比較難以承受，所以建議你慢慢的將鍛煉強度一點點增加起來才可以。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過度擔心

相關(guān)問題

相關(guān)文章

膽淤癥是什么引起的

膽淤癥在生活中比較高發(fā)，所以不管是治療還是預防，都需要了解這種疾病的發(fā)病原因，而導致膽淤癥的具體因素就是病毒性肝炎導致的，因此患有病毒性肝炎就很容易導致膽淤癥，所以在生活中要針對于病毒性肝炎做好預防。

2018-12-07 54768次瀏覽

孕期血糖高時如何給營養(yǎng)

很多女性朋友在懷孕的期間，都會出現(xiàn)血糖高的情況，孕期血糖高容易導致胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良、先天畸形、早產(chǎn)甚至死亡，所以這段期間是有很多食物是不能隨意攝取的。這時候可以通過適當?shù)臄z取蛋白質(zhì)，合理選擇主食，一日多餐，多吃水果的方式來給營養(yǎng)。

2019-09-06 52509次瀏覽