懷孕期間由于
孕婦經(jīng)常的增加營(yíng)養(yǎng),吃一些油膩類(lèi)的食物,也由于鍛煉身體比較少,很可能會(huì)出現(xiàn)腸蠕動(dòng)過(guò)慢,就會(huì)導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生,因此一定要注意清淡飲食,可以多吃新鮮的
水果蔬菜,多
運(yùn)動(dòng),可以做一些輕柔的運(yùn)動(dòng),既不會(huì)影響到胎兒,也能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),能夠減少這些癥狀。如果長(zhǎng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。