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經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的情況，多是由于天氣干燥上火，或者是平時不注意保護鼻腔，出現(xiàn)鼻黏膜破裂等情況，建議及時去正規(guī)五官科做檢查，抽血檢驗排除一下別的病癥，也好積極采取治療措施，飲食上可以多吃補血的食物，像菠菜，動物內(nèi)臟等，多喝溫水預(yù)防干燥上火。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。