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如果感覺肝臟不好，這種情況應(yīng)該積極的調(diào)整飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，平時(shí)要注意戒煙戒酒，避免勞累熬夜，不要生氣著急，要注意規(guī)律飲食，清淡飲食，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善肝臟功能。同時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)一步檢查肝功肝膽胰脾超聲。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。