如果長(zhǎng)時(shí)間便秘，會(huì)增加
痔瘡的罹患率，所以需要積極防治便秘，需要多吃
蔬菜水果，增加膳食纖維的攝入量，需要多飲水，增加腸道內(nèi)水分，避免
大便干燥秘結(jié)，要注意適當(dāng)多活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)發(fā)生，要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
