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怎么緩解跑步右膝蓋疼
男,21歲
2020-09-25 17:36
病情描述:
怎么緩解跑步右膝蓋疼
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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鄭慶祥
副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-25 18:28
右
膝蓋疼
可能是身體
缺鈣
引起的,或者就是平時受寒導(dǎo)致,一運動就疼,運動時骨頭會進行摩擦,而骨質(zhì)不好就會出現(xiàn)疼痛感,還是希望平時多吃蔬菜
水果
的,及時補充養(yǎng)分,不要入不敷出,可以買個護膝,保護膝蓋受傷。注意增添衣服,保護膝蓋。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心