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用橢圓機(jī)膝蓋疼是什么原因
病情描述:
用橢圓機(jī)膝蓋疼是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-09-26 20:19
    使用橢圓機(jī)鍛煉向后運(yùn)動時，膝關(guān)節(jié)的壓力會增大，長期以往對膝關(guān)節(jié)的韌帶和肌腱有不良的影響。應(yīng)該多補(bǔ)補(bǔ)鈣，也可以按摩緩解。還有可能是沒注意保暖引起的。一般受寒受冷會導(dǎo)致血管肌肉的收縮，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。這時你可以采用熱敷的辦法。如拿熱毛巾敷或者泡熱水澡，或者去醫(yī)院做物理治療比如針灸，泥灸。效果都特別好。。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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