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跑步的時候膝蓋疼主要原因有哪些
病情描述:
跑步的時候膝蓋疼主要原因有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 2020-09-28 20:21
    跑步時膝蓋疼主要是由于在平時運動過少，運動前沒有進行熱身，運動過程中跑步姿勢不正確，損傷了膝蓋部位，過度的跑步運動導致疼痛加重，也不需要特殊治療的，但如果是疼痛明顯，需做個冷敷，口服活血止痛膠囊緩解疼痛。在漸漸習慣跑步之后，肌肉的疼痛也自然會不再次出現(xiàn)。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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